2026年世界无烟日健康跑活动翠湖开跑

　　云南网讯（记者 赵岗）5月31日，2026年世界无烟日主题宣传活动“无烟健康跑暨戒烟医师义诊”活动在昆明翠湖启动。此次活动是由云南省医学会呼吸病学分会烟草病学学组组织的第五届无烟健康跑。

　　记者了解到，《“健康中国2030”规划纲要》强调要“全面推进控烟履约，加大控烟力度”，提出“到2030年，15岁以上人群吸烟率降低到20%”的控烟目标。本次健康跑旨在贯彻该纲要控烟要求，提升大众对烟草危害健康的认知，倡导健康生活方式。

　　今年世界无烟日我国的主题为：“青春无烟，未来无限”。世界无烟日当天，百名医务工作者、大学生以及社会各行各业的志愿者通过5.31公里环湖健康跑的形式，践行无烟健康承诺。

　　活动当天，来自云南省各大医院的戒烟医师同步开展义诊及科普宣传。烟草危害健康，已经是不容置疑的事实。吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生。开始吸烟的年龄越早，吸烟的量越大，烟草对身体造成的危害也越严重。而近年来兴起的电子烟，因其时尚的造型，正在悄然产生诱惑，对青少年的身心健康和成长造成不良后果。

　　戒烟医师表示，戒烟无论何时开始都不算晚。当你戒烟20分钟后，心率和血压即开始下降；1年内，冠心病风险可降低50%；持续戒烟10年以上，肺癌风险可比继续吸烟者下降30%至50%。专业戒烟门诊、药物辅助和行为干预均能显著提高戒烟成功率。

　　本次无烟日主题活动还同步在昆明医科大学海源学院临床医学院、云南理工职业学院健康宣教志愿者社团、云南经济管理学院教育学院三所高校设立大学生专属分会场。通过充实饱满的活动内容，新颖多元的形式，共同营造浓厚的云南控烟宣传氛围。

　　“青春无烟，未来无限”不仅是一个主题，一句口号，更体现了对青少年健康的关注和对控烟的坚定承诺。此次活动将控烟宣传与全民健身相结合，呼吁更多人关注烟草危害，主动践行健康生活方式，为助力云南无烟环境建设，实现“健康云南2030”控烟目标贡献积极力量。